南京肤康皮肤病研究所

脱发出现该怎么办才好

文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2019-11-30

随着社会的进步,人们压力也一天天增大,导致脱发的现象很多人就会遇到,少量的掉几根头发是没事的,脱发数量变多,就会导致头发稀疏,甚至会导致某些部位没有头发,对我们的形象造成很大的危害,对他们的心理造成伤害,那脱发出现该怎么办才好?下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

1、坚持锻炼,增强体质。坚持一些体育活动,能够提高人体的免疫力。要有良好的生活习惯,不吸烟,不喝酒,这些都可以起到保护头发的作用。

2、平时洗头很好是2-5天一次。洗发的水温不要过高,40度左右即可。洗发的同时可以进行按摩,既能使头皮清洁,又能使头皮活血。梳头用木梳,可以进行一些按摩,增加头皮的血液循环,对头发的新陈代谢有很好的作用。

3、生活中多吃一些黑芝麻,核桃,这些可以滋养发根和毛囊,对头发起到很好的保养防脱效果。补充一些富含蛋白质、矿物质、维生素的食物,保持良好的睡眠和休息,缓解精神压力。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示:脱发是一种非常损害外表美观的现象,而且对人们的生活和工作影响也很大,所以如果你有掉头发的症状,要及时到正规医院接受治疗,不要自己随意尝试偏方治疗,以免加大危害。

南京肤康皮肤病研究所是南京专业的皮肤病诊疗中心,以中西医结合治疗皮肤疾病而享誉金陵...[详情]

  • 南京肤康皮肤病研究所田杏娟

    田杏娟皮肤科医生

    医生简介:毕业于河南医科大学皮肤性病专业,长期致力于皮肤性病学…[详细]

  • 南京肤康皮肤病研究所黄胜堂

    黄胜堂皮肤科医生

    医生简介:毕业于第一军医大学,有多年腋臭手术经验,手术无事故医…[详细]

  • 南京肤康皮肤病研究所李燕贞

    李燕贞皮肤科医生

    医生简介:毕业南京海军医学院,从事皮肤病研究和临床工作多年,曾…[详细]

太原肤康皮肤病医院

网上预约 优先就诊

肤康地址:南京市秦淮区建康路281号

门诊时间:周一至周日 8:00-20:00