得了湿疹怎么治疗?湿疹是一种常见的皮肤病，它的症状包括皮肤红肿、瘙痒、脱屑等。对于患有湿疹的人来说，治疗和控制疾病是非常重要的。下面南京皮肤病研究所专家将介绍一些常见的湿疹治疗方法。

 

　　首先，要保持皮肤的清洁和湿润。每天用温水洗澡，只使用温和的洗涤剂，并轻轻擦干皮肤。然后涂抹适量的保湿霜或乳液，保持皮肤的湿润，防止干燥和瘙痒的发生。

 

　　其次，使用局部药物治疗。对于轻度湿疹，可以使用非处方药物，如含有激素的外用药膏。激素类药物可以缓解红肿和瘙痒，但应注意适量使用，避免长期大面积使用，以免出现副作用。对于严重的湿疹，应咨询医生，并根据医生的建议进行治疗。

 

　　此外，饮食方面的调整也可以帮助缓解湿疹。某些食物可能会诱发或加重湿疹症状，如花生、鸡蛋、鱼类、牛奶、海鲜等，因此患者应避免食用这些食物。相反，可多摄入富含维生素C、E和锌的食物，如橙子、菠菜、南瓜子等，有助于改善皮肤健康。

 

　　此外，一些物理疗法也可用于治疗湿疹。例如，湿疹患者经常感到瘙痒，可以尝试冷敷或热敷镇痒，或者在局部涂抹含有镇痒成分的药膏。另外，暴露在阳光下有助于杀菌和消炎，但应注意避免阳光暴晒的时间和剂量。

 

　　另外，心理和生活方式的调整也是治疗湿疹不可忽视的一部分。湿疹会严重影响生活质量，引发焦虑、抑郁等心理问题。因此，患者应保持良好的心态，积极参加心理疏导和支持小组，以减轻压力和焦虑感。此外，良好的生活习惯，如定期锻炼、充足睡眠、避免过度劳累等，有助于提高免疫力和减轻湿疹症状。

 

　　南京皮肤病研究所提醒，得了湿疹并不可怕，只要采取正确的治疗方法，并做好皮肤的护理，就能有效缓解症状和控制疾病的发展。在治疗湿疹时，应注意避免使用过量的药物，并及时咨询医生。此外，湿疹患者应注意饮食和心理健康的调整，以全面提升治疗效果。

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