斑秃俗称“鬼剃头”，又叫圆形脱发，是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发，头发毫无先兆地整簇整簇地掉，严重的病人会一块块地掉成光头，眉毛、眼睫毛也不能幸免，危害很大，那治疗斑秃要如何做才好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

1、及时治疗很重要，拖延治疗，会导致危害变大，及时到正规的医院做详细的检查，根据患者的症状表现、病因和体质，制定适合的方法治疗，科学就诊。持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦急。

2、适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品，多吃些富含碘和维生素B6族食物，常年坚持多吃谷物，水果，避免吃全脂牛奶、奶油等奶制品、油炸食品、巧克力、浓咖啡等一些刺激性食物，还应该减少盐的摄入。

3、斑秃患者养成良好的生活习惯，生活作息应有大致的规律性，应使充足的睡眠，忌疲劳过度，斑秃跟经常性的染烫发有关系，染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的分子，很容易加重病情。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：斑秃患者头皮忌碱强性洗发剂，洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应使充足的睡眠，忌疲劳过度，劳逸结合。

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